Échale porras, ¡tu hijo puede!
Imelda Robles 04 AGO. 2024 ¿Sientes a tu hijo motivado en sus actividades diarias? Si la respuesta es no, debes poner una especial atención a lo que sucede, porque un niño que no se siente [...]
Regulando el ritmo
Tener una perspectiva compasiva de nuestra mente y la de los demás nos lleva a realizar acciones para regularnos y vivir en entornos más equilibrados. “El que se apura, pierde el tiempo” Dicho [...]
Ansiedad, date cuenta a tiempo
Daniel Santiago Monterrey, México(10 octubre 2022).- Desde el nerviosismo en situaciones aparentemente tan ordinarias como hablar en público hasta el súbito terror sin explicación aparente, la [...]
Regulación emocional en la familia a través de la compasión
Como cuidadores, los padres llevamos la batuta en la salud emocional de nuestras familias. Cada día, con nuestro cuidado y contención, vamos modelando a nuestros hijos formas de recuperarse de [...]
Escribir sanando y sanar escribiendo
“Escribir es la manera más profunda de leer la vida”. Francisco Umbral ¿Qué es la escritura expresiva? La escritura expresiva es una herramienta de crecimiento personal práctica, sencilla [...]
