¿Cómo hablar de la guerra con nuestros hijos?

No obstante que el tema de la guerra es tan antiguo como la existencia de las civilizaciones, el enterarnos de nuevos conflictos a gran escala puede ser una importante fuente de ansiedad. El [...]

Manejando la ansiedad en casa

A pesar de que la información sobre la ansiedad últimamente se ha multiplicado en redes, artículos y conferencias, existe la sensación que no terminamos de entenderla y, sobre todo, de manejarla. [...]

Lidiando con lo incierto

“La incertidumbre es la única certidumbre que existe, y lo único seguro es aprender a vivir con la inseguridad”. John Allen Paulos, matemático.     El 2018 se está terminando y, entre [...]

Fomentando resiliencia en nuestros hijos

    “El hombre nace libre, responsable y sin excusas” Jean-Paul Sartre   La resiliencia, o adaptación positiva ante la adversidad, es un concepto que en los últimos años ha cobrado [...]