¿Cómo conectar con nuestros adolescentes?
La adolescencia es un tiempo complejo y fascinante. Se considera la segunda “ventana” de oportunidades y riesgos en el desarrollo después de los primeros años de vida. El desarrollo neurológico, [...]
Calladita no te ves más bonita
Gracias a la valentía de muchas mujeres, a través de las redes sociales se ha puesto sobre la mesa un tema que afecta a miles de mujeres alrededor del mundo: la violencia de género. En ocasiones, [...]
“Comparanoia” ¿cómo manejar la inseguridad?
Se tú mismo, los demás puestos ya están ocupados Óscar Wilde Dentro de las manifestaciones de baja autoestima, existe un término reciente: “comparanoia” o comparación constante con los [...]
El valor terapéutico del perdón
“Escoge no ser herido y no te sentirás herido, si no te sientes herido no serás herido.” Marco Aurelio Como psicoterapeuta, he encontrado que perdonar es un elemento central en el proceso [...]
DETOX DIGITAL, Liberándonos de la tecnología
El uso excesivo de la tecnología es una nueva forma de adicción que está cambiando la forma de relacionarnos y retando nuestra salud física y emocional. El revisar las redes sociales, correos, [...]
