Ansiedad, date cuenta a tiempo
Daniel Santiago Monterrey, México(10 octubre 2022).- Desde el nerviosismo en situaciones aparentemente tan ordinarias como hablar en público hasta el súbito terror sin explicación aparente, la [...]
Regulación emocional en la familia a través de la compasión
Como cuidadores, los padres llevamos la batuta en la salud emocional de nuestras familias. Cada día, con nuestro cuidado y contención, vamos modelando a nuestros hijos formas de recuperarse de [...]
Primero, emociones, luego bajar de peso
Recomiendan primero tratar emociones y luego bajar de peso Especialistas recomiendan que al buscar bajar de peso, primero se debe trabajar en estado emocional y motivaciones para comer. Imelda [...]
“Almost famous” El arte de ser auténtico
“Según Carl Jung todos tenemos un sexto sentido: la intuición. Conoces a alguien y sientes que no puedes vivir sin él. Eso puede ser el recuerdo de un amor del inconsciente colectivo, o pueden [...]
Escribir sanando y sanar escribiendo
“Escribir es la manera más profunda de leer la vida”. Francisco Umbral ¿Qué es la escritura expresiva? La escritura expresiva es una herramienta de crecimiento personal práctica, sencilla [...]
