Ansiedad, date cuenta a tiempo

Daniel Santiago Monterrey, México(10 octubre 2022).- Desde el nerviosismo en situaciones aparentemente tan ordinarias como hablar en público hasta el súbito terror sin explicación aparente, la [...]

Regulación emocional en la familia a través de la compasión

Como cuidadores, los padres llevamos la batuta en la salud emocional de nuestras familias. Cada día, con nuestro cuidado y contención, vamos modelando a nuestros hijos formas de recuperarse de [...]

Primero, emociones, luego bajar de peso

Recomiendan primero tratar emociones y luego bajar de peso Especialistas recomiendan que al buscar bajar de peso, primero se debe trabajar en estado emocional y motivaciones para comer. Imelda [...]

“Almost famous” El arte de ser auténtico

“Según Carl Jung todos tenemos un sexto sentido: la intuición. Conoces a alguien y sientes que no puedes vivir sin él. Eso puede ser el recuerdo de un amor del inconsciente colectivo, o pueden [...]

Escribir sanando y sanar escribiendo

 “Escribir es la manera más profunda de leer la vida”. Francisco Umbral   ¿Qué es la escritura expresiva? La escritura expresiva es una herramienta de crecimiento personal práctica, sencilla [...]

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